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散会后，医疗队众人各自忙碌。
乐瑾回到他和赵建国几人合住的屋子，就着昏黄的煤油灯光，开始整理刘主任交代的中草药外治法简易手册。
白天走访时见闻和父亲那本《乡野诊察偶得》里的记载在脑海中交织，他思索着如何将这些经验用最浅白、最实用的方式表达出来。
他先列了个提纲：
一、跌打损伤（扭伤、挫伤）
二、感冒初起（风寒、风热）
三、胃脘不适（寒痛、食积）
四、关节冷痛（老寒腿）
五、轻度烫伤
六、虫蛇咬伤应急处理
每个条目下，他先写明主要症状，再列出两到三种当地易得的中草药或食材，注明俗名、最好辨认的特征、采摘或获取的时节，然后是简单的加工方法和使用方法，最后是明确的禁忌。
比如“跌打损伤”一项，他写道：
【症状】扭伤、挫伤后局部红肿、疼痛、活动受限。
【可用草药】
蒲公英（婆婆丁）：田边、路旁常见，叶缘有锯齿，开黄花。春夏秋均可采鲜叶。
【用法】鲜叶洗净捣烂，外敷于肿痛处（皮肤无破损时）。每日换药1-2次。
【注意】皮肤破损、溃烂处不可直接敷新鲜草药。
栀子：果实秋季成熟，呈红黄色。
【用法】干栀子研成细粉，用鸡蛋清或白酒调成糊状，外敷。
【注意】孕妇慎用。
又如感冒初起，他分风寒和风热两类。
风寒感冒写了解表散寒的生姜葱白汤；风热感冒写了清热利咽的薄荷、金银花代茶饮。
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