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第263章 约法三章【4 / 5】

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月光照在他们年轻而虔诚的脸上。

他能感觉到,他们说的是真心话。

“好,记住你们今天的话,起来吧。”

五人起身,挺直腰板,眼神炽热地看着陈阳。

陈阳走到一块平整的大石前,盘膝坐下。

“看好了,我只教三遍。”

“能记住多少,看你们自己的造化。”

说完,陈阳闭上眼,调整呼吸,然后,缓缓演示,胸腔以一种奇异的节奏起伏。

吸气时,绵长悠远,仿佛要将月光都吸进去。

呼气时,细缓均匀,带着某种特殊的韵律。

随着呼吸,他胸口似乎有极淡的、几乎看不见的微光。

随着气息流转,一闪而逝。

“这叫《引气诀》,是入门篇。”

陈阳一边演示,一边低声讲解。

“用意不用力,以呼吸为引,感知天地之气。”

“引气入体,滋养经脉,强壮根本。”

“这是真正的内壮之法,比外功更胜百倍。”

“但切记,不可贪功冒进,需循序而渐进。”

陈阳演示得很慢,讲解得很细。

第一遍,只讲呼吸节奏和意念引导。

第二遍,讲解气感产生的征兆和感受。

第三遍,强调注意事项和可能的风险。

三遍演示完毕,陈阳直接收功。

“记住了吗?”陈阳环视一圈,问道。

五人还沉浸在刚才那种奇异的韵律中。

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