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“是！”柱子连忙点头。
讲解完理论，接下来就是实践。
五人按陈阳教的，开始尝试。
陈阳就坐在一旁，闭目养神。
但金丹神识早已展开，笼罩五人，观察他们体内气血的每一丝变化。
柱子最先进入状态，他性子稳，能静下心来。
呼吸很快调整到陈阳要求的节奏。
意念集中，想象那股“清凉气息”。
一次，两次，十次，百次……
就在他快要觉得枯燥时。
忽然，一丝极其微弱、却清晰无比的凉意。
随着吸气，钻入鼻腔。
顺喉而下，落入胸腔。
在那里微微盘旋，然后化开，散入四肢百骸。
一种难以言喻的舒畅感，瞬间传遍全身。
仿佛三伏天喝下冰水，通透清爽。
柱子身体微微一震，差点中断呼吸。
“静心，继续。”陈阳的声音及时响起。
柱子连忙收敛心神，继续呼吸。
但那丝凉意，已经留下了痕迹。
接下来的呼吸，似乎都顺畅了许多。
铁蛋比柱子晚了半天才找到感觉。
他感觉到的是一丝温热，从丹田升起，缓缓扩散，同样带来强烈的舒适感。
石头、水生、大壮，就稍慢一些。
但也都在接下来一周内，先后入门。
石头感觉气息沉厚，如大地。
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