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第317章 刘东来教练【3 / 4】

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柱子带头,第一个冲出去,他步伐沉稳,呼吸均匀,速度不慢。

铁蛋几人紧跟其后,队形不乱。

后面的队员,也急忙跟上,没人掉队。

一圈,两圈,三圈……

刘东来看着秒表,眉头渐渐皱起。

已经十圈了,十几个小伙子速度没降,队形没乱。

他开始有些刮目相看了,小伙子们的体力这么好?

十五圈,十八圈,二十圈。

柱子第一个冲过终点,脸不红,气不喘。

铁蛋几人紧随其后,也只是微微出汗。

后面的队员,有点喘,但都能坚持下来。

“还行,体力不错。接下来,折返跑。”

刘东来不动声色,继续测试。

“底线到底线,十个来回,计时,开始!”

柱子几人再次冲出,速度更快。

折返跑对爆发力和耐力要求更高。

但柱子几人,依然轻松完成,时间很漂亮。

“仰卧起坐,一分钟,开始!”

“俯卧撑,一分钟,开始!”

“深蹲跳,一分钟,开始!”

一连串的体能测试下来,刘东来不说话了。

他拿着记录本,看着上面的数据,心里翻江倒海。

这些数据,已经超过普通业余球员的水平了。

甚至,这种体能已经接近专业运动员的入门标准。

尤其是前面那五个,柱子,铁蛋,石头,水生,大壮。

数据更是离谱,耐力,爆发力,核心力量,都是顶尖。

“你们……平时都练什么?”刘东来忍不住问,声音有些干涩。

“练拳,跑步,爬山,干活。”柱子老实回答,挠挠头。

“我们是村里的联防队,每天都要训练。”

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