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世界杯之后，天气渐冷，室外的温度已经可以成冰。石言儒终于结束了陆上训练，开始上冰。
冰上训练的前两天，主要以熟悉冰面、恢复感觉为主。
第二天训练结束，教练拍拍石言儒的肩膀：“明天把短道刀带过来吧！”
石言儒满脸惊喜：“教练！我可以用短道刀了？”
教练点点头，其实陆上训练之前石言儒就可以用短道刀了，但是他刻意压了一下，想让石言儒打牢基础，以便后面的训练能够事半功倍。
得到教练的肯定之后，石言儒开心得嘴角都要跟太阳穴肩并肩了。一路蹦蹦跳跳地回到家，看着床头上贴着的钟木一的海报，石言儒感觉自己离在赛场上见到偶像又近了一点儿，离战胜钟木一也又近了一点点。
当晚吃饭，石言儒在餐桌上高声地向石爸爸石妈妈宣布自己终于实现了第一个小目标——穿上短道刀！
石爸爸石妈妈虽然心疼孩子经常摔得身上青一块紫一块，但是还是很高兴孩子能有自己的爱好，而且滑冰还可以强身健体、提高意志力。
于是，家里的“财政部长”石妈妈大手一挥，“拨款”让石爸爸给石言儒买防切割服、护腿板、护目镜和专业的磨刀石。
石言儒欢喜地一晚上都合不拢嘴，连晚上睡觉都梦到自己站上了最高领奖台，升国旗，奏国歌，而自己的偶像钟木一站在自己身边，还跟自己握手拥抱合影，就像之前世界杯钟木一跟一起站上领奖台的运动员握手合影一样。
放学，石言儒以百米冲刺的速度奔向冰场。石爸爸已经买好训练相关的用品在冰场等他。
教练先给石言儒和石爸爸演示磨冰刀的方式，跟平时磨菜刀的方法相似，但又有不同。由于石言儒才八岁，冰刀又有一定的危险性，教练千叮咛万嘱咐一定要注意安全，宁可慢慢磨也不要受伤。
就像学素描，能把铅笔削好了，就算是入门了。短道也是这样，把冰刀磨好，就可以真正迈入下一个阶段了。
石言儒从教练手中接过磨好的冰刀鞋时，双手都有些抖。坐在一边，慢慢地系紧鞋带，缓缓地起身。当他摘掉刀套，第一次穿着短道刀上冰的那一刻，他感觉整个人都有些轻飘飘的。
开了刃的短道刀和未开刃的花滑刀差别还是很大的，短道刀薄薄一片，更难以掌控。
石言儒刚上冰的时候，还有些晃，但很快就调整过来，稳稳地滑行。
教练看到这一幕，一边赞许地点点头，一边拦住石言儒不让他上速度。第一次穿短道刀，还是先适应一下，找找重心，速度过快把控不了。
适应了几天短道刀，教练就让石言儒练起跑。
对于短道速滑的短距离500米项目来说，因为距离较短，速度极快，相对中长距离更难完成超越，所以起跑占位是相当重要的。爆发力强的选手，甚至能在三四道起跑抢到第一位。
教练看到石言儒的起跑训练，不得不感慨，这个孩子确实是有天赋，无论是冰感，还是体能和爆发力，石言儒都是难得一见的佼佼者。
教练已经开始畅想自己成为世界冠军的启蒙教练之后的满足感和愉悦感了。
随后，教练把这批孩子叫到室内，开始详细地讲解过弯道的技术动作。
短道速滑是在冰场上逆时针滑行，所以只要求单一的向左转弯，不必像花滑一样左右转弯都要学。
过弯技术有多种，鉴于少年组的比赛要求不高，对抗性和激烈程度肯定无法跟国际大赛相比，于是教练就选择先教一到两种相对简单的。
教练调出了之前钟木一在冬奥会上的比赛回放，给学生们看钟木一经典的几次弯道超越，并进行了讲解。
石言儒听得就差顶礼膜拜了。钟木一的超越堪称“天花板”级别，直道进弯道加一刀迅速起速，内道超越对手，就像一阵风，“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”，跟对手没有丝毫的身体接触。
这种弯道超越方式，不仅诞生了经典的比赛，而且更像是精妙绝伦的艺术品，是一场视觉盛宴！
当然了，这种水平，这些十岁左右的孩子们是达不到的，教练只是单纯地给他们展示一下高水平的弯道超越技术。
短道速滑过弯的第一步，还是调整重心，先要把重心移到左腿上，身体稍稍向左斜，膝盖弯曲，左脚稍前，右脚稍后，两脚平行地向左方滑行。
看着教练示范的动作，石言儒提出疑问：“刚刚那位钟木一哥哥向左斜的幅度特别大，手都碰到冰了，我们不用吗？”
教练为石言儒敏锐的观察力而惊讶，他语气柔和地解释道：“钟木一这些参加国际大赛的运动员，他们本身滑行速度很快，倾斜角很大，造成离心力过大，摸冰是为了避免被甩出去。你们现在还小，还到不了这种程度，只要身体稍微倾斜，能顺利过弯道就行。”
面前的孩子们一脸迷茫，教练接着道：“离心力是你们中学会学到的知识，现在你们就只用做到，过弯的时候稳住身体就行。大家先做一下动作我看看。”
有些学生不是膝盖弯不下来就是双脚的位置错误。而石言儒的动作很标准，一次就对。
随后上冰，倾斜程度很难掌握。大家一个一个轮着摔，有几个小朋友眼泪汪汪地看着教练。
教练嘿嘿一笑：“没事儿，多摔几次就会了。”
那几个小朋友眼睛更水润了，泪珠挂在眼角，将落未落的，可怜极了。
教练继续扎心：“你们几个男子汉怎么回事，你看前面的石言儒。还有人家楚文和周可可都没哭，你们不会连这两个小姑娘都比不过吧。”
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